Николай Слепаков предлагает Вам запомнить сайт «Эксклюзив»
Вы хотите запомнить сайт «Эксклюзив»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мир, Любовь и Благополучие - всем живущим на планете Земля!

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

развернуть

Дмитрий Раевский

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

Еще одна находка коучинга: если вы хотите, чтобы какой-то человек что-то сделал хорошо, ни в коем случае не надо добиваться от него, чтобы он сделал это хорошо.
Нужно сделать так, чтобы он захотел это сделать хорошо. Потому что можно заставить человека бежать, но заставить его бегать воодушевленно, бегать очень хорошо, добегать до седьмого дыхания, которое открывается, вы не сможете, если он сам этого не захочет.

Поэтому вся система коучинга — в жизни, в компаниях, неважно где — построена, в первую очередь, на том, чтобы создать такую систему мотивации, чтобы эта мотивация у человека не только не убывала, а набирала бы обороты, — чтобы он хотел всѐ лучше и эффективнее жить и трудиться, потому что когда человек хочет – он точно это сделает.

Тогда он найдет и способы, и методы, чтобы сделать. Тогда он найдет не просто мотивацию, но гипермотивацию, которая помогает набирать обороты и не останавливаться никогда.
Но если просто говорить ему: «Сделай, человек», — а он не хочет или не понимает еще, чего хочет, то получается, что вы его подтолкнули чуть-чуть, он пролетел немного и остановился. А ведь гипермотивация — это когда полет непрестанный, и всѐ выше, выше, выше, и когда за собой зовет.
Создавать системы гипермотивации, чтобы они работали и нарастали, — это основная задача коучинга. И здесь выяснилось несколько удивительных вещей:

Во-первых, никогда лучшая мотивация не является материальной, финансовой; это не работает! Человеку подняли зарплату, он получил пару зарплат и уже хочет опять повышения зарплаты. То есть, это не мотивирует на улучшение полета. Человеку пообещали премию или какую-то награду, поездку, он добился этого, получил — и всѐ, опять мотивация уничтожилась, еѐ нет. Поэтому существуют нематериальные мотиваторы, которые работают гораздо эффективнее, чем материальные. И создать внутри человека, в его жизни, в его сознании, в его представлениях такой постоянный мотивационный фактор, который бы постоянно толкал его вперед, который заставлял бы его меняться, искать и находить – вот это самое сложное.

Во-вторых, одним из главных мотивирующих факторов является микроклимат на рабочем месте. Коучинговые методы помогают создать в компании такую корпоративную культуру, которая предполагала бы целый комплекс мотивационных факторов. Они делают сотрудников очень сильно желающими менять компанию к лучшему, очень сильно желающими трудиться не как «на дядю», а как на себя. Когда современный мир в поисках эффективности, гиперэффективности, в поисках дикой конкурентоспособности нашел, что такие факторы существуют, что на самом деле ими можно пользоваться, и это ни в коем случае не НЛП, не манипулирование человеком, а нечто совсем из другой области, мир вспомнил, что, оказывается,

Платон и Сократ уже об этом говорили. Они обо всем об этом рассказывали. И просто надо еще раз переосмыслить, понять слова этих древних философов и попытаться применить их в жизни. К примеру, как-то Платон подвел своих учеников к циклопической стене. Это стена, где камни сложены без цемента, без извести, без раствора. Их плоскости так подогнаны друг к другу, что камни очень плотно прилегают друг к другу, без всяких прослоек.

Он подвел их к этой стене и сказал: «Посмотрите на эту стену, она стоит уже тысячелетия. В то время как все остальные здания в Афинах многократно разрушались стихийными бедствиями, эта стена устояла. Почему? Потому что камни соприкасаются своими естественными плоскостями, между ними нет прослоек. Так и вы, ученики, избегайте прослоек между вами. Особенно золотых. Научитесь соприкасаться естественными плоскостями своих сердец».

Как этот совет можно применять в компаниях? Есть методы взаимодействия естественными сердечными плоскостями, коучинг это открытие сделал. Эти методы работают гораздо мощнее, чем все остальные системы командообразования вместе взятые.

Поэтому понимание, что именно сделать по-другому, и понимание, как это претворить, в коучинге следуют друг за другом. Это, знаете, как будто идешь по ступенькам лестницы и ступаешь то правой ногой, то левой: ты понял что-то и применил, используя методы, опять понял – и применил. То есть, просто понимание без методов применения не является решением. И наоборот: методы сами по себе, без понимания, зачем они нужны, тоже не будут эффективными.

Вот и получается, что коучинг – это высокотехнологичный способ изменения коллектива, социума, изменения среды обитания, изменения контекста вокруг человека. Причем, высокотехнологичный настолько, что технологии его даже трудно понятны — настолько они бывают иррациональны.
Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

ПРАВОЕ - ЛЕВОЕ

(продолжение МУДР)

Однако, как нам известно из теоретического вступления, «чакр» - семь, а пальцев – пять!
«Выпадающая» из ряда двойка связана с правой и левой руками. Вернее, с «рабочей» и «нерабочей» руками, так как в жизни встречаются левши и правши.

Рабочая рука (условно назовём её правой) связана с материальным, отдающим, практическим миром, действием, и «чакрой Муладхара», а нерабочая (левая) – с энергетическим и эмоциональным, воспринимающим миром и «чакрой Свадхистхана».

Собираясь сделать мудру для продвижения в практической сфере бытия, вам надо использовать правую (рабочую) руку. Если же Вас больше интересуют чувства и восприятие – левую…

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

КРАТКИЙ ЭКСКУРС В МИР МУДР

"КУКИШ"

Практическое применение имеют многие мудры, однако мы рассмотрим самые распространённые и практикуемые неосознанно нами с детства. Первая носит краткое и ёмкое как выстрел название: «Кукиш»…

Небольшое отступление...

Так как все пальцы у нас связаны с «чакрами», их расположение создаёт определённую форму нашего биополя, которым мы невидимо контактируем с окружающим нас пространством.

Следовательно, сформировав руку, например, в кулак – мы закрываемся энергетически от потенциального противника, оставляя открытым только индивидуальный канал к Богу – большой палец.

Практика показала, что кулак - действенная «мудра» в решении конфликтных, стрессовых ситуаций.

Но вернёмся к нашему «кукишу»… В этой фигуре четыре пальца сжаты в кулак, то есть ни по каким параметрам : Мышления - Мизинца, Чувств - Безымянного пальца, Действий - Среднего и Духовных ценностей Указательного мы не хотим общаться с тем, кому мы эту фигуру «показываем». Вперёд «вырывается» только наш индивидуальный канал к Богу, противостоящий оппоненту, утверждающий нашу правоту…

Эта «мудра» очень действенная, только не показывайте её открыто своему противнику, держите руку за спиной или в кармане. Этот жест превосходно защитит Вас от энергетических вампиров, сглаза и порчи, поможет отстоять своё мнение. Защита от магии - сто процентная…

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

"ЧУР, МЕНЯ!"

(продолжение МУДР)

Следующая мудра – также защитная. Это перекрещенные средний и указательный пальцы при согнутых остальных, причём средний палец находится на указательном.

В детских играх это значило: «чур, меня, я защищён, не играю, правила на меня не распространяются». «Чур» - это пращур, предок, который меня защищает незримой силой и властью. Здесь Средний палец Воли и Действия, Решения доминирует над пальцем Закона, Правил и Установок.

Этот жест должен помочь в ситуациях связанных с нарушениями правил общества, законов и моральных установок. На время действия этого жеста Вы просто «выпадаете» из правил игры, скажем, навязанных Вам извне партнёрами, получаете передышку для осмысления и перегруппировки своих позиций при этом не противопоставляя формально себя ситуации.

Это жест нарушения закона в связи со сложившимися обстоятельствами и «мудра» эта позволяет «проскочить незамеченным» мимо поста дорожной полиции, «с честным видом» утверждать сомнительные вещи и т. п.

Но, злоупотреблять ею не следует…

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

МИЗИНЕЦ

Самый маленький из «пяти братьев» на нашей руке «разбирается» в тонкостях общения. Это палец «Манипуры чакры», расположенной на уровне «Солнечного сплетения», связанной с разумом, переговорами, умением говорить и слушать, мышлением и любыми символическими системами нашей жизни. Вы, наверное, не раз видели жест «позвони мне», когда рука подносится к голове, при этом большой палец направлен к уху, мизинец – ко рту, а остальные согнуты.

Настоящий тамада, произнося заздравный тост держит в руке фужер «оттопырив» мизинец в сторону, впрочем, также как и светская дама, ведущая непринуждённую беседу за чашечкой кофе…

Это палец людей умеющих думать, вести переговоры, считать и сопоставлять. Раньше в Индии привилегией ношения украшений на этом пальце обладала каста вайшьев-торговцев, бизнесменов, по-нашему…

Если Вы хотите сразить своими аргументами или предложениями деловых партнёров, Вам надо соединить в кольцо большой и мизинец правой руки, а на левой руке этот жест позволит разобраться в ситуации и принять верное решение в бизнесе или учёбе.

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга

МЕРИДИАН ЧЕЛОВЕКА.

Меридианом называют невидимую линию на теле человека. Вдоль меридиана расположены, подчиненные определенным законам, множество биологически активных точек, которыми с древних времен и до сей поры активно используют в иглорефлексотерапии. Встречаются и другие названия меридианов, такие как сосуды или каналы. Эти названия отражают их смысл и роль, которые они выполняют в организме человека.

Меридиан человека невозможно увидеть и пощупать, пока на данном этапе развития науки, но в традиционной китайской медицине (ТКМ) считается, что по меридианам циркулирует энергия, такие как импульсы, кровь, соки, питательные вещества и т. д. Также считается, что благодаря наличию меридианов возможен полный обмен информацией в организме человека. Все внутренние органы связаны друг с другом и с поверхностью тела человека через эти каналы. Кроме того, основные внутренние органы имеют собственные меридианы (меридиан легких, меридиан толстого кишечника, меридиан желудка, меридиан селезенки и поджелудочной железы, меридиан сердца, меридиан тонкого кишечника, меридиан мочевого пузыря, меридиан почек, меридиан перикарда, меридиан трех обогревателей, меридиан желчного пузыря, меридиан печени, заднесрединный меридиан, переднесрединный меридиан). В ТКМ каждый внутренний орган не может рассматриваться отдельно от своего меридиана, так как они составляют единое целое.

Так же, как внутренние органы организма образованы в целые сообщества — системы органов, так и меридианы человека представляют объединенную в систему меридианов, и благодаря ей организм наш работает как единое целое. Древняя восточная медицина это система знаний известная более тысячи лет, и поэтому для врача восточной медицины человек всегда является одной вселенной, а не набором систем и органов. Разница взглядов на организм человека восточной и западной медицины позволила первым – облегчить путь поиска основы, корня заболеваний, последним – разделить медицину на узкие специальности. Знания строения системы меридианов и их ходы, дает возможность прослеживать пути движения болезни и факторы его развития, вызывающего эту болезнь.

Представим себе организм человека (энергетическая система человека), буквальном смысле пронизанного сетью каналов, и по ним стремительно двигается живительная энергия, питательные вещества и все то, что необходимы для жизнедеятельности. Данные тончайшие реки, то замедляясь, то ускоряясь, то проникая вглубь, то выходя на поверхность, несут жизнь человеку, сбалансированность, соразмерность — гармонию и внутреннее равновесие с внешним миром. И поэтому… несложно догадаться, как дается возможность воспользоваться данным эффективным и круглосуточным транспортом.

С точки зрения древней восточной медицины, особенности строения системы меридианов и являются путями, проникновения болезни внутрь организма.

С другой стороны, знания этих особенностей, дает возможность не только прослеживать пути проникновения болезней, но и превратить его в пути выведения из организма. Собственно и этим занимается ТКМ, в том числе и иглорефлексотерапия. И весьма успешно занимается. В современной медицине именно поэтому существует врачебная специальность «иглорефлексотерапевт».

Но парадокс в том что: специальность данная есть, и даже законно признанная, а существование системы меридианов, как таковой нет. Возможно потому что, данную систему ни потрогать, ни увидеть нельзя.

10 Вещей, которые могут сделать вас счастливым с точки зрения науки

10 Вещей, которые могут сделать вас счастливым с точки зрения науки

Ниже описано 10 вещей, которые обязательно сделают из вас счастливого человека:

Научные исследования наглядно демонстрируют нам, что все мы рождаемся с определенным врожденным уровнем счастья. Это означает, что одни менее «приспособлены» к этому позитивному чувству, чем другие.

Поэтому, если вы заметили, что кто-то из ваших знакомых кажется излишне черствым, то стоит задуматься – может это врожденное качество?

Но сегодня мы расскажем вам не про это. Существует множество испытанных способов, которые могут сделать вас счастливее! Начнем!

1. Медитация лучше всего способствует общему счастью

Да, медитация — это №1 в нашем списке. И этот способ оказался на этом месте не просто так!
Шон Ахор, автор «Преимущества счастья», утверждает:

«Исследования демонстрируют, что уже через несколько минут после медитации мы испытываем чувство спокойствия и удовлетворения, а также открываем в себе повышенное осознание окружающего мира и расположены к сопереживанию. Более того, регулярная медитация может навсегда трансформировать мозг, повысив ваш общий уровень счастья».

В другом исследовании, проведенном исследователями из Массачусетской больницы, ученые сравнили рентгены мозга разных людей до и после эксперимента. Его суть заключалась в том, что участники должны были медитировать на протяжении восьми недель с целью повышения концентрации. После завершения курса группа из 16 человек продемонстрировала значительный рост активности в различных областях мозга, связанных с самосознанием и состраданием.

2. Сократите свой путь

Если это возможно, вам следует подумать о том, чтобы сократить затрачиваемое время на ежедневные поездки на работу. Или, может быть, найти для себя новое место. Да, это действительно важно!

Кроме того, вы можете обманывать себя тем, что хорошо оплачиваемая работа компенсирует минусы, связанные с дорогой. Но ученые ясно дали понять, что это не так.
В исследовании, проведенном швейцарскими экономистами, совокупный негативный эффект от, казалось бы, рутинной поездки на работу, полностью перечеркивает все позитивные стороны и преимущества от «проживания в большом доме или большой зарплаты».
Да, мы тоже этому удивились.

Возможно, Гарвардский психолог Даниэль Гилберт высказался лучше всех по этому поводу: «Человек каждый день проходит разные круги ада, если добирается на работу на транспорте через пробки».

3. Помогите другим — просто прочтите это

В нашей сложившейся современной «потребительской» культуре все вращается вокруг большого и раздутого «Я». Вот почему может показаться нелогичным то, что самые успешные, самые счастливые люди — самые щедрые.

Адам Грант, профессор школы бизнеса «Wharton» Университета штата Пенсильвания, рекомендует один из своих любимых методов — «Пятиминутный выигрыш»:
«Что, если я каждый день будут тратить пару минут, чтобы попытаться помочь кому-то таким образом, будто это своего рода небольшое обязательство для меня, но также обернется выгодой и для нуждающегося?»

4. «Купите» себе свободное время

В совместном исследовании, проведенном учеными из Гарвардской бизнес-школы и Университета Британской Колумбии, было обнаружено, что использование средств для улучшения своего свободного времяпровождения приводит к большему счастью, чем покупка материальных вещей.

Команда изучила более 6000 человек из Канады, Дании, Нидерландов и Соединенных Штатов. Опрос состоял из двух простых вопросов: «Сколько денег вы тратите каждый месяц, чтоб улучшить свое свободное времяпровождение?» и «Сколько раз в месяц вы это делаете?»

Люди, которые тратили больше среднего, чаще сообщали о получении наивысшего удовлетворения от жизни. Кроме того, сумма дохода, получаемого участниками исследования, никак не влияла на окончательный результат.

5. Спите больше и вы будете менее сварливы

Но вы, пожалуй, и так догадывались об этом! Но стоит обратить внимание на одно исследование:

«В одном эксперименте студенты, лишенные сна, пытались запомнить список определенный слов. Они смогли запомнить 81% слов с отрицательным смыслом, например, «рак». Но они смогли запомнить только 31% слов с положительным или нейтральным смыслом, таких как «солнечный свет» или «корзина».

Некоторые ученые полагают, что недостаток сна повреждает гиппокамп, который отвечает за обработку положительных или нейтральных воспоминаний, а также несет ответственность за воспроизведение этих чувств.

6. 30 секунд

Вы видите, что кто-то борется с чем-то, и вы можете помочь? Возможно, все выглядит так, что вы и правда могли бы помочь страждущему.
Наука доказала, что всего лишь 30 секунд, затраченных на помощь какому-нибудь человеку, мгновенно наполнят ваш мозг положительными химическими веществами, которые настроят вас на позитив на весь день!

7. Практикуйте благодарность

Брен Браун, доктор философии, утверждает: «За 12 лет исследований я никогда не встречал человека, который по-настоящему испытывал бы счастье, не выражая благодарность за что-либо».

Те, кто регулярно практикуют благодарность сами говорят о том, что они чувствуют изменения, а именно:
— чувствуют себя более счастливым и менее подверженным депрессии;
— улучшается качество сна;
— с большей вероятностью, вы начинаете вести здоровый образ жизни: ходите на тренировки или просто разминаетесь по утрам.

8. Не отворачивайтесь от невзгод – узнайте что-то новое для себя и усвойте урок

Исследования также показали, что люди, которые испытали невзгоды в своей жизни, остаются более счастливыми, чем те, кто этого не переживал. Согласно полученным данным, перспектива и опыт, полученные за счет определенных периодов трудностей, дает нам ощутимую пользу:

— формируется и укрепляется наша личность
— мы лучше справляемся с текущими и будущими трудностями и раздражителями
— повышается нашей устойчивость к негативу в целом
— все вышеперечисленное делает нас более оптимистичными в отношении собственного будущего.

Итак, в следующий раз, когда вы наткнетесь на препятствие – пройдите прямо сквозь него!

9. Поймите, что составляет счастье

Согласно науке, счастье — это сочетание двух вещей: насколько вы удовлетворены своей жизнью и насколько хорошо вы себя чувствуете на повседневной основе.
Вопреки распространенному мнению, мы приспосабливаемся к нашим обстоятельствам с течением времени; поэтому они не играют большой роли в нашем общем восприятии счастья.

Кроме того, около 50% счастья определяется генетически, 40% контролируется действиями, поведением и мыслями, и только 10% определяется вашими обстоятельствами!

За счет этих знаний, способствующих расширению возможностей, возможно настало время остановиться на минутку и задуматься, а что же является счастьем для вас?

10. Счастье может быть трудным – это не повод сдаваться!

Забудьте о процентном соотношении сейчас. Если вы готовы посвятить потратить время и приложить усилия по выполнению некоторых из этих рекомендаций, вы можете стать по-настоящему счастливым человеком.

Счастье не будет всегда «улыбаться». Оно не обладает всеми богатствами мира, и не отказывается замечать проблемы, которые существуют в нем. Счастье — это удовлетворение.

Счастье — ваше первородное право. Вы заслуживаете его.
Так покажите всем, и прежде всего, самому себе, что оно у вас есть!

Перевод статьи —Science Explains 10 Things Proven to Make You Happy

Гипермотивация. Еще одна находка коучинга


Ключевые слова: Земля, Публицистика
Опубликовано 12.05.2018 в 11:04
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Obiivatel
Obiivatel 12 мая, в 14:41 "ГИПЕРМОТИВАЦИЯ. ЕЩЕ ОДНА НАХОДКА КОУЧИНГА"
Раньше это называлось по другому. 
Все эти "находки" коучинга это ни что иное как сделать так что бы раб работал и не чувствовал себя рабом. Это идеальный раб.
Текст скрыт развернуть
0
Юрий Ильинов
Юрий Ильинов Obiivatel 12 мая, в 18:03 Гипермотивация - это высокая зарплата. Идеальный раб у идеального рабовладельца, который может много заплатить.
В Славянской доктрине сегодня в теме "Александр Вучич: Серб.." подтема "ЧЬИ ИНТЕРЕСЫ ПРЕДАЛА РОССИЯ В СИРИИ?". У России союзников в Сирии нет, но наиболее близки интересы с США: "Главное - это бизнес"
Текст скрыт развернуть
0
Obiivatel
Obiivatel Юрий Ильинов 13 мая, в 17:31 Высокая зарплата - это сколько?
Это как раз столько что бы раб не подох с голоду и еще пол столько что бы другие рабы винили себя что они бедно живут, им не повезло с хозяином. 
По поводу Сирии у меня другое понимание сейчас. Россия воюет с США - главным врагом человечества. Если его в Сирии не победить (на чужой территории), то война , горячая война начнется (возобновится) на территории РФ.
Текст скрыт развернуть
0
Юрий Ильинов
Юрий Ильинов Obiivatel 13 мая, в 17:43 Мне один раз посчастливилось. Работал примерно по 12 часов каждый день, часто без выходных. На работу ездил на велосипеде 17 км туда, 17 обратно в любую погоду. Болела спина (радикулит), но я был доволен: платили каждую неделю. Жаль, недолго.
Насчёт Сирии у меня было такое же понимание, пока не прочитал указанную статью. Прочтите и Вы, многое видно совершенно по-другому и понимаешь, что автор прав.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook