Николай Слепаков предлагает Вам запомнить сайт «Эксклюзив»
Вы хотите запомнить сайт «Эксклюзив»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мир, Любовь и Благополучие - всем живущим на планете Земля!

Неадекватный значит мертвый

развернуть

Дмитрий Раевский

Неадекватный значит мертвый

Неадекватный значит мертвый
Казахстанские (советские) альпинисты решили собрать самых лучших и покорить Пик Победы (Киргизия), было это в 1955 году. Из двенадцати человек группы остался в живых только один, все остальные погибли. Почему? Ну, потому что они хоть и были мастерами спорта, но были неадекватны.

По какой причине? Можно лишь предполагать. Наверно там, к какому-нибудь очередному юбилею ЦК ВЛКСМ или революции. И им нужно было взойти, чтобы была круглая дата. Чиновники от министерства спорта от них требовали, чтоб они это сделали. Они, под этим давлением и прессингом, пошли на какие-то компромиссы. Т.е. вышли не в то время, не таким составом, набрали сборную солянку из лучших альпинистов. И наверняка, самые лучшие альпинисты друг с другом разругались.

Почему я так думаю? Потому что когда они поняли, что все, дальше они не пройдут, иначе они все сдохнут, они решили разбиться на группки, наверняка разругались. И этими группками стали пробиваться. А так как не было не то что единства, а сплошной диссонанс к горам, то погибли все, кроме двух человек. И те обмороженные пришли, а всех остальных даже не нашли. И они видели, были свидетелями того, как гибнут товарищи.

Неадекватность в горах – это очень опасно. Опять-таки, горная болезнь – что это такое? Это неадекватность. Адекватность – это не совершать грубых ошибок и лишних движений. Понимать что лишнее, а что необходимое.
Есть такое понятие: адекватно оценивать ситуацию, себя, людей.

Группа в горах. Я понимаю, что вот эту группу далеко не уведешь, потому что обязательно найдется кто-то, кто будет обузой, которая будет всех тянуть.

И ты понимаешь, либо эту обузу оставляем, либо все под нее подстраиваемся, под ее ритм. Либо же разбиваем группу на две, где вперед уходит сильная группа с опытным проводником. А ты остаешься с этой обузой и тащишь ее на себе. Ну, вот как то так. И это адекватный взгляд на вещи.

Оставить группу неразделенной, вместе с этой обузой, это означает быть неадекватным. Почему? Потому что когда люди идут не в своем ритме, они очень быстро устают. Ты убьешь группу. Они, может быть, физически и выживут, но они при этом на гору не взойдут, потому что пока они подойдут к горе – они уже устанут из-за не своего ритма. Это – адекватный взгляд на вещи.

То же самое в рукопашном бое, в любом виде спорта. Андрюшка неадекватно оценил склон – полетел кубарем. Хорошо, что хоть шею не сломал. А так бы пришлось бы нам его тащить на носилках с горы, вертолет вызывать. Т.е. это могло привести не только к его травмам каким-то серьезным, но и к тому, что вся группа была бы под ударом. Почему? Потому что неадекватно оценил.

Неадекватность – она приводит в спорте к очень печальным результатам.Сашка стал закачиваться, и, в итоге, неадекватно оценил свои связки и порвал себе несколько связок за одну тренировку. Вот сейчас тратит все свои зарплаты, все свои деньги тратит на то, чтоб зашить эти связки, потому что они не срастаются. Он хорошо их порвал. Неадекватность. И так во всем. Поэтому тренер – это человек, который постоянно вводит ученика в адекватность. Это просто закон. Чтобы он понимал кто он и что он. Если он видит, что у ученика где-то идет перекос, он должен выправить этот перекос.

Например, хорошая техника удара и хорошая техника боя, это две совершенно больших разницы. И надо чтобы одно от другого не отставало. Если уже удар хороший – значит надо технику боя подтянуть. Техника подтянулась – опять ставишь удар. Потому что во время боя вся техника удара теряется: удары почему то вялые, человек руку назад не возвращает. Почему то удара в принципе нет, хотя казалось - он был. Вот как сделать так, чтобы то, что ты делаешь на груше или на лапах, делать тоже самое в бою. Это очень сложно срастить на самом деле. Постоянно нужно кидать его туда-туда, туда-туда. Опять-таки, техника удара и техника боя, они тоже тренируются разными мероприятиями, разными приемами.

Бой тоже бывает разный. Например, мы понимаем, что у человека в бою плохо перемещаются ноги. Окей. Он две руки заводит назад, и его бьют. И он должен уйти только ногами, подставляя плечо. Вот, пожалуйста. Или мы видим, что у человека более или менее ноги двигаются неплохо, а вот руки – ну не может он ими бить. Хорошо, мы становимся на колени и начинаем биться на коленях.

Или садимся друг напротив друга на скамеечку: кто кого со скамейки первого спихнет. Соответственно, ударами. Все по-честному. А ноги не участвуют. И какая техника рук у тебя - сразу видно. Ну и много таких техник.

Опять-таки, техники на внимание. Т.е. для того, чтобы ускориться во время боя, необходимо иметь рассредоточенное видение. Нужно видеть не только что происходит с противником, но и что у тебя за спиной. Если человек не видит – у него сужается сознание, он не ускоряется. Нужно видеть объемно.
Если ты видишь, что человек никак не хочет видеть объемно, ты подходишь к нему во время боя и даешь хорошего подзатыльника. И так каждый раз, когда ты видишь, что он не видит, что ты подошел.

И очень быстро он научается видеть то, что у него находиться за спиной. Очень быстро. Почему? Ну, подзатыльники во время боя очень неприятно. Т.е. на все есть свои методы, на самом деле. И нужно четко понимать, что новичку подзатыльники бить бесполезно, он все равно не будет видеть. Ему дай бог технику поставить. Но, когда техника уже стоит, нужно. И так вот это последовательно. Тренер должен это знать. Должен растить воинов.

Адекватность – это когда ты достигаешь результат с минимальными усилиями. Но ты его достигаешь. Реального, конкретного результата. Как ты это сделаешь – вот это самый большой вопрос. Я считаю, что кто более адекватен – тот и выигрывает. Во всем. Интересно, в «Письмах Махатм», Махатма Кут Хуми прямо говорит, что Дарвина не поняли. Дарвин был прав – выживает сильнейший. Не сильнейший не выживает. И так во всем космосе. Целые галактики погибают, потому что они уступают другим галактикам в развитии. Всегда есть лузер и он всегда в болоте. И всегда он погибает. А вперед берут только самых сильных.
Неадекватный значит мертвый

ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ на НЕДЕЛЮ 21-27 МАЯ

Луна растёт, поэтому, начинайте новые циклы оздоровления, пробуйте увеличивать физическую нагрузку, начинайте новые диеты и набирайтесь здоровья и хорошего настроения! Форсируйте все эти действия к 22 мая, когда Луна перейдёт в фазу Растущего Полнолуния.

21 мая Луна во Льве.

Система кровообращения, мышц и общей энергетики, двигательная, будут поддаваться лечению легче всего. Внимание на сердце, мышцы спины, рёбра. Не перегружайтесь физически, принимайте препараты снижающие давление.

22, 23 и в начале 24 мая Луна в Деве.

Пищеварение, кости, обмен веществ, заживление ран, вот на что необходимо обратить внимание. Делайте массаж области живота, 23-го принимайте лекарства, усвоение которых требуют дополнительных усилий.

Луна идёт к Полнолунию 29 мая, поэтому все полости организма раскрываются, он наполняется энергией, все кровеносные сосуды, пищевые и дыхательные пути освобождаются от слизи и «накипи». Постарайтесь увеличением физической активности способствовать этому очищению.

25 и 26 мая Луна в Весах.

Обратите внимание на дыхательную систему и газообмен в организме. Хорошее время для речения инфекций почек, избавления от песочка в них. Делайте массаж поясницы, держите её в тепле и сухости. Лучший день – 25-е.

27 мая Луна в Скорпионе.

Внимание на мочеполовую систему. Стоит принимать больше жидкости, чтобы расширенные выводящие пути вымывали инфекции и слизь. Не переохлаждайтесь. Принимайте в пищу больше овощей с волокнистыми структурами, чтобы очистить кишечник, прямую кишку. Лучший день.

астролог Борис Булатов

Неадекватный значит мертвый

9 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОБЪЯТИЙ
1.Обнимая кого-то, мы чувствуем себя лучше

Обнять кого-то — это не просто прикоснуться к человеку и почувствовать душевное тепло, а намного больше. Когда мы заключаем другого человека (кстати, и обожаемую собаку, кошку или любого другого пушистика) в объятия, выделяется окситоцин (его так и называют — «гормон объятий»), благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежность. Социальные связи не обходятся без химии: «Окситоцин — это нейропептид, способствующий появлению таких чувств, как привязанность, доверие и общность», — рассказывает психолог Мэтт Хертенштейн. «Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах».

2. Объятия снижают давление

Гормоны, которые выделяются в организме, пока мы наслаждаемся объятиями, позитивно влияют не только на чувства, но и на соматическое здоровье. Когда кто-то до вас дотрагивается, вы ощущаете прикосновение на коже, что активизирует рецепторы давления — тельца Пачини. Эти тельца посылают сигнал блуждающему нерву, волна которого ответственны за множество вещей, происходящих в нашем теле, и в том числе за снижение артериального давления.
3. Крепкие объятия прогоняют наши страхи

Исследование страхов и уверенности в себе, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что объятия и прикосновения серьезно снижают страх смерти. Интересно, что любые «обнимашки», даже с плюшевым мишкой, утешают человека и уменьшают экзистенциальные страхи (боязнь будущего, перемен, открытого или закрытого пространства, страх непонятного, боязнь сойти с ума или потерять контроль). Даже мимолетные и, казалось бы, незаметные взаимодействия помогают человеку справляться с беспокойством намного эффективнее. Это очень мощный механизм, который поддерживает в нас ощущение наполненности жизни смыслом и важными вещами.
4. Объятия защищают сердце от болезней

Крепче прижимайтесь друг к другу! Ведь объятия с любимыми — это бальзам для вашего сердца в прямом и переносном смысле. Даже двадцати секундный «hug-сеанс» значительно уменьшает вред, который наносит сердечно-сосудистой системе и всему организму стресс. В эксперименте, проведенном в Университете Северной Каролины, получили любопытные данные. Выяснилось, что у людей, которые не обнимались и не держались за руки со своими возлюбленными до того, как поговорить о недавнем событии, до сих вызывающем отрицательные эмоции, злость и напряженность, частота сердечных сокращений подскочила аж на 10 пунктов (против плюс пяти пунктов у тех, кто контактировал с партнером).
5.Объятия помогают сохранить семью

Среди американцев проводился опрос, который выявил удивительную зависимость. Если супруги часто обнимают и касаются друг друга, их брак длится дольше, чем в семьях, где физический контакт сведен к минимуму.
6. Людям в возрасте объятия нужнее

Ученые из Университета штата Огайо, США, сообщают, что физический контакт приобретает особую важность с годами: чем старше человек, тем менее крепким становится его здоровье. Объятия необходимы для того, чтобы поддерживать хорошее самочувствие. С годами нас все чаще и чаще накрывает чувство одиночества, особенно остро его ощущают пожилые. Опасность в том, что ощущения покинутости и социальной изоляции повышают уровень стресса. А это влияет на соматическое здоровье не лучшим образом. Обнимая кого-то, мы чувствуем, что не одни в этом огромном мире.
7. Объятия — естественный антистрессовый препарат

Чувствуете, что вы уже на последнем издыхании? Выжаты, как лимон, по которому еще и проехался асфальтоукладчик? Нет сил и энергии? Срочно отправляйтесь на поиски того, кого можно затискать! Объятия резко снижают количество гормона стресса, кортизола. Кроме того, уходит напряжение, а тело посылает «успокаивающие» сигналы мозгу: «Не о чем волноваться, друг!»
8. Обнимайте своих (и чужих тоже) детей

Хотите сделать что-нибудь полезное для будущего поколения? Тогда дарите объятия детям, пока они еще маленькие. В Университете Эмори нашли связь между прикосновениями и снижением стресса в раннем периоде жизни. Исследование, правда, проводилось на крысах, но научные умы утверждают, что это справедливо и для человека. Если обнимать детей почаще, они будут лучше справляться со стрессом, когда станут взрослыми. Есть кое-то и пострашнее. Детки, которых не обнимают, могут запаздывать в интеллектуальном развитии: исследования показали, что такие малыши начинают ходить, разговаривать и читать позже сверстников.
9. Мы понимаем друг друга лучше

«Обнимашки» помогают наладить коммуникацию как в паре, так с родителями и детьми, друзьями и коллегами. Люди хотят, чтобы их слышали и понимали. А объятия — это своего рода транспорт, который перевозит понимание и эмпатию. Невербальная коммуникация — хороший способ сказать человеку все самое важное. Вернее, дать ему это почувствовать.

Неадекватный значит мертвый

60 ЦИТАТ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ.

О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.

Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

1. Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.
2. Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и удачливее.
3. Не думайте о цене. Подумайте о ценности.
4. Иногда нужно отдалиться, чтобы ясно увидеть некоторые вещи.
5. Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают. Почитайте книгу ''Богатый папа, бедный папа''.
6. Независимо от того, сколько ошибок Вы делаете и насколько медлителен Ваш прогресс, Вы по-прежнему впереди тех людей, кто еще не пытался ничего сделать.
7. Если человек хочет быть частью Вашей жизни, он приложит очевидные усилия, чтобы сделать это. Подумайте дважды, прежде чем освободить место в Вашем сердце для людей, которые не приложили усилий, чтобы там остаться.
8. Заставьте хоть одного человека улыбнуться и, может, Вы измените мир - не весь, но хотя бы мир этого человека.
9. Говоря, что кто-то противный или некрасивый, Вы не станете привлекательней.
10. Единственные нормальные люди, с которыми Вы знакомы, — те, о которых Вы еще мало знаете.

11. Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с Вами, и на 90% из того, как Вы реагируете на происходящее.
12. Наиболее мучительная вещь - это потерять голову из-за сильной любви к кому-нибудь и в отрицании своей индивидуальности.
13. Лучше быть одному, чем быть в плохой компании.
14. С возрастом мы понимаем, что не так важно иметь много друзей, как иметь одного, но настоящего.
15. Завести 100 друзей не составит труда. А вот иметь всего одного друга, который будет на Вашей стороне, даже когда сотни людей против Вас, вот это удивительная вещь.
16. Сдаваться не всегда значит проявлять слабость, напротив, иногда это означает, что Вы достаточно сильны и умны, чтобы выбросить все из головы и двигаться дальше.
17. Не говорите, что Вам не хватает времени. У Вас есть точно такое же количество часов в сутках, как и у Хелены Келлер, Пастера, Микеланджело, матери Терезы, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Альберта Эйнштейна и т.д. ...
18. Если Вы действительно хотите сделать что-то, Вы найдете способ. Если Вы не хотите этого делать, Вы всегда найдете оправдание.
19. Не выбирайте то, что красиво выглядит; выбирайте то, что делает Ваш мир красивым.
20. Полюбить - это не значит сделать выбор. Выбирают, оставаться ли в любви.

21. Настоящая любовь обязывает не быть неразлучными, а быть верными друг другу, даже в разлуке.
22. Пока Вы заняты поиском идеального человека, Вы, вероятно, пропустите несовершенного человека, который мог бы сделать Вас абсолютно счастливым.
23. Никогда не делайте что-то безрассудное только потому, что Вы временно расстроены.
24. Вы можете познать что-либо ценное на своих ошибках, если Вы, конечно же, их не отрицаете.
25. В жизни, если Вы ничем не рискуете, на самом деле Вы рискуете многим.
26. Как только Вы перестанете гнаться за неправильными вещами, Вы сможете нагнать правильные.
27. Каждая ситуация, когда-либо происходившая в Вашей жизни, готовит Вас к тому моменту, что еще ждет Вас впереди.
28. Нет ничего хвастливого в Вашем превосходстве над другим человеком. Истинное хвастовство заключается в Вашем превосходстве над тем человеком, которым Вы когда-то были.
29. Стараясь быть кем-то, Вы впустую тратите свое время.
30. Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто Вы есть сейчас.

31. Люди скрывают от Вас больше, чем показывают.
32. Иногда люди не замечают того, что для них делают, пока те не перестанут этого делать.
33. Не слушайте, что люди говорят, смотрите на то, что они делают.
34. Быть одному не значит быть одиноким, и быть одиноким не означает, что Вы в одиночестве.
35. Любовь не основывается на сексе, показательных чувствах или прогулках вместе. Любовь - это быть с человеком, который делает Вас счастливым так, как никто другой не сможет.
36. Любой человек может войти в Вашу жизнь и сказать, как сильно он Вас любит. Но не все смогут это показать, доказать и остаться в Вашей жизни.
37. Зажгите свечи, выпейте вина, оденьтесь красиво. Не стоит хранить все для особого случая, сегодня тот самый случай.
38. Любите и цените своих родителей. Мы настолько заняты своим взрослением, что забываем о том, что родители тоже стареют со временем.
39. Если Вы вынуждены идти на компромисс и уступать своим принципами ради людей вокруг, вероятно, пришло время, чтобы изменить людей вокруг Вас.
40. Научитесь любить себя в первую очередь, вместо того чтобы любить идеи тех людей, которые любят Вас.

41. Когда кто-то говорит Вам: "Ты изменился", то, вероятнее всего, Вы перестали жить так, как они жили до этого.
42. Не обязательно слушать того человека, который несогласен с Вами.
43. Будьте счастливы. Будьте самим собой. Если другим это не нравится, не обращайте на них внимания. Это Ваш выбор, и Вы не обязаны всех удовлетворять.
44. Когда у Вас дела идут в гору, Ваши друзья знают, как Вы и кто Вы. Когда же удача не на Вашей стороне, тогда уже Вы знаете, кто Ваши друзья.
45. Не ищите того, кто решит все проблемы за Вас, ищите того, кто поможет Вам с их решением.
46. Думать, что мир будет справедлив к Вам, только потому что Вы справедливы - это все равно что надеяться, что лев не будет Вас есть, потому что Вы не хотите съесть его.
47. Независимо от того, насколько хорошо или плохо Вы живете, просыпаясь каждый день, будьте благодарны за свою жизнь и все, что она Вам предоставила. Кто-то сейчас борется за кусок хлеба.
48. Самое незначительное проявление доброты намного ценнее одного лишь намерения.
49. Многие люди очень бедны, потому что единственное, что у них есть, - это деньги.
50. Научитесь ценить то, что у Вас есть, до того как время заставит Вас ценить вещи, которые Вы имели однажды.

51. Когда Вы начинаете замечать что-нибудь хорошее в других людях, Вы, в конечном итоге, перестаете видеть и искать хорошее в себе.
52. Вы не утонете, падая в воду. Вы утонете, стоя в ней.
53. Лучше узнать и разочароваться, чем никогда не знать и всегда интересоваться.
54. Мы не хотим, чтобы некоторые вещи происходили, но не вправе что-либо изменять, мы не хотим знать какие-то вещи, но должны их выучить, и есть люди, без которых мы не можем жить, но однажды должны будем их отпустить.
55. Счастье не в том, что происходит вокруг Вас, а в том, что происходит внутри Вас. Большинство людей всегда ждут от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри Вас.
56. Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего.
57. То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.
58. Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.
59. Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.
60. Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

Неадекватный значит мертвый


Ключевые слова: Земля, Публицистика
Опубликовано 20.05.2018 в 10:42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook